Le confinement intégral est-il une solution pour l’Afrique ? L’Afrique peut-elle s’adapter à ses exigences? On sait que le confinement n’est fonctionnel que s’il est appliqué sur la durée. En Chine, il a fallu 3 mois, mais il pourrait durer plus de 6 mois dans certaines contrées, d’après les experts. On ne sait toujours pas, par […]
En cette période de pandémie de Covid-19, l'organisme a besoin d'un système de défense optimal. C’est la qualité de l’immunité qui fait que des personnes ayant été exposées de la même manière au virus, vont développer la maladie et d’autres, non. En biologie, l’immunité est la capacité pour le corps de se défendre contre des […]
DEFINITION DES STADES DU COVID Stade 1: Freiner l'introduction du virus Le stade 1 de l’épidémie correspond à un moment où le virus n’est pas en circulation sur le territoire et l’objectif est alors d’empêcher que cela se produise. Le but est donc de détecter les cas isolés le plus rapidement possible, les placer en […]
Les études sur le SIDA conclues en 2018 ont montré que depuis l’apparition du SIDA en 1981 : 74,9 millions de personnes ont été infectées dans le monde par le VIH et 32 millions de personnes décédées de suites de maladies liées au Sida. En 2017, 10 millions de personnes dans le monde ont contracté […]
Le monde moderne a développé la CERTITUDE, comme facteur de développement, l'intégrant dans chacun des faits de notre quotidien : la certitude du futur, des résultats, des chiffres de progression, d’évaluation, la certitude de programmer en avance de plusieurs mois ou années des week-ends, des voyages, des vacances, des célébrations, la certitude de projeter l'avenir sur […]
A l'heure du Covid-19, il est difficile pour beaucoup de garder leur sang-froid car une pandémie est inévitablement anxiogène. Le Covid-19 continue sa progression exponentielle. Comment contrôler l’anxiété qui monte en chacun, en réaction à cette menace qui ne ressemble à aucune autre connue ? Le fait de ressentir de l’anxiété face à une menace est […]
Comme le reste du monde, l’Afrique subsaharienne subit désormais aussi la pandémie de Covid-19. Un temps préservée, elle est aujourd'hui touchée et les cas d’infection se multiplient. Et pour certains experts, ce n’est que le début. De nombreux spécialistes pensent également que le COVID-19 circule silencieusement depuis plusieurs semaines à l’échelle du continent et que […]
Il ne faut pas stresser et paniquer en ces temps de pandémie (le stress fragilise la santé) mais ne pas aussi prendre à la légère et se dire « moi je ne me sens pas concerné ». Dans les pays encore épargnés ou ceux où le confinement n'a pas été adopté, chacun doit adopter des mesures de […]
On parle surtout de maintenir sa santé physique mais avoir une bonne santé mentale est aussi important et concourt à la santé physique. Pour développer et préserver une bonne santé mentale, il est essentiel d’adopter les conduites suivantes :
Depuis plusieurs années, la communauté scientifique s'intéresse aux effets du stress sur la santé. Des études ont notamment montré qu'en cas d'infection, le stress est associé à une diminution de l’efficacité de notre système de défense immunitaire. Avec son équipe, Sophie Ugolini, directrice de recherche Inserm au Centre d'Immunologie de Marseille-Luminy, a cherché à expliquer […]