C’est quoi l’arthrose ?

L’arthrose est une maladie chronique qui se manifeste par des douleurs persistantes aux articulations, causées par l’usure du cartilage de l’articulation. Les articulations le plus souvent touchées sont le genou, la hanche, la colonne vertébrale. La cheville, le cou, le poignet, l’épaule aussi peuvent être atteints.

Quelles sont les causes de l’arthrose ?

L’arthrose peut être favorisée par plusieurs facteurs :

• Le vieillissement : à partir de 50 ans
• Le surpoids
• Certaines maladies métaboliques comme le Diabète, la goutte
• Prédisposition familiale

Elle peut être secondaire à :

• Un traumatisme de l’articulation
• Une maladie inflammatoire de l’articulation
• Inégalité de longueur des jambes de plus de 2 cm

Quels sont les signes de l’arthrose ?

L’arthrose peut être silencieuse et n’être découverte que fortuitement.

Elle se manifeste parfois par :

• Des douleurs mécaniques au niveau de l’articulation, associées à des difficultés de bouger l’articulation atteinte
• Raideur, gonflement, déformation au niveau de l’articulation.
• Gêne ou incapacité à réaliser certains gestes de la vie quotidienne
• Poussées de douleurs et de gonflement de l’articulation atteinte.

Comment faire le diagnostic de l’arthrose ?

Le diagnostic d’arthrose est facile à poser devant des douleurs articulaires mécaniques chez un patient dépassant la cinquantaine.

Il est confirmé par une radiographie simple qui montre les signes d’atteinte des articulations. La prise de sang n’est utile que pour confirmer une maladie sous-jacente ou une inflammation.

S’il semble y avoir du liquide au niveau de l’articulation, le médecin va procéder à une ponction du liquide pour l’examiner.

Comment traiter l’arthrose ?

Il existe plusieurs traitements pour traiter l’arthrose :

• Des médicaments anti-douleurs et des anti-inflammatoires pour soulager les douleurs.
• En cas de gêne fonctionnelle, prescription de médicaments anti-arthrosiques pour renforcer et protéger l’articulation
• Si l’articulation est trop endommagée, le médecin proposera la pose d’une prothèse au niveau de l’articulation

Quels conseils et prévention pour l’arthrose ?

La prévention de l’arthrose repose sur 4 points :

• Maintenir un poids santé, le lien entre l’excès de poids et l’apparition de l’arthrose a été assez démontré.
• Pratiquer une activité physique régulière : en plus de maintenir une bonne santé générale, elle assure une bonne oxygénation des articulations et renforce les muscles.
• Dans la pratique d’un sport ou d’un travail qui expose à la blessure d’une articulation, protéger ses articulations. Eviter les mouvements trop répétitifs ou qui sollicitent trop les articulations.
• Soigner les maladies qui peuvent contribuer à l’usure des articulations comme le diabète, la goutte, les contrôler le mieux possible avec un bon suivi médical et un traitement approprié.